首頁 > 預防保健

跌倒防治

  • 1.以提供給醫師評估跌倒的相關病史資訊? +

    1. 跌倒發生的時間、地點。
    2. 跌倒發生前是否有任何不適的症狀: 如頭暈、心悸、呼吸困難、胸悶、肢體無力、是否意識喪失、大小便失禁等。
    3. 跌倒發生時正在從事的活動: 如滑倒、由平躺或坐姿站起後跌倒、或因頭部姿勢改變造成頭暈等。
    4. 是否為反覆發生的跌倒。
    5. 將所有正在使用或近期內使用的藥物提供給醫師參考。

  • 2.老人跌倒常見的原因? +

    常見原因可分為三大類:

    1. 內在因素: 老化對姿勢平衡和步態的改變、姿態性低血壓、日常生活功能或認知功能障礙、視力不良等
    2. 多重藥物使用: 超過四種以上的藥物
    3. 環境因素: 光線不良、地毯滑動、浴室未裝設扶手與防滑地板等安全設施、不平或對比不明顯的樓梯、破損或濕滑的地板、未固定的電線等
    其原因常是多重的

  • 3.自己可以注意的跌倒預防有哪些? +

    1. 運動可以增加老人平衡功能,以減少跌倒風險。
    2. 應適當部充鈣質和維生素D以預防骨質疏鬆及跌倒造成的骨折。
    3. 使用藥物時如有副作用要與醫師討論。
    4. 行動不方便者應考慮輔具的使用。
    5. 視力不良者應至眼科就診處理。
    6. 有心血管等慢性病者,要注意姿勢性低血壓、心律不整、頭暈等的狀況的處理。

  • 4.家環境要如何改善來預防跌倒? +

    應特別針對照明、地板表面、傢俱、樓梯、浴室等方面加強,包括室內及樓梯間保持明亮、夜燈的使用、地板避免濕滑有凹洞、用雙面膠或重物固定會滑動的地毯、階梯與浴室設置防滑設施並裝置扶手、通道處不放置傢俱或其他物品、電話線與延長線沿著牆垣、常用生活用品放在伸手可及之處、避免站在椅上取物等。

  • 5.跌倒會造成什麼樣的風險? +

    每年約有三分之一的老人曾經跌倒過,其中二分之一有再發性的跌倒。跌倒可能會導致較嚴重的傷害包括: 髖部骨折、其他部位骨折、頭部外傷、顱內出血、其他嚴重的軟組織受傷…等。除了會造成日常生活活動能力的衰退,害怕再跌倒的心理影響也很大,約有四分之一曾經跌倒過的老人,會因為害怕再跌倒而減少活動,進而造成功能的喪失與依賴。

  • 營業時間

    星期一 ~ 星期五
    AM 09:00 ~PM 18:00

  • 聯絡地址

    100 台北市忠孝西路一段
    50號20樓之12

  • mail

    聯絡信箱
    gtgs@ms14.hinet.net

  • 連絡電話

    TEL:(02) 2388-5342 
    FAX:(02) 2388-3369

Copyright©2021 台灣老年學暨老年醫學會 本網站所有資訊內容屬台灣老年學暨老年醫學會所有,非經同意不得以任意形式轉載或使用