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常見原因可分為三大類:
應特別針對照明、地板表面、傢俱、樓梯、浴室等方面加強,包括室內及樓梯間保持明亮、夜燈的使用、地板避免濕滑有凹洞、用雙面膠或重物固定會滑動的地毯、階梯與浴室設置防滑設施並裝置扶手、通道處不放置傢俱或其他物品、電話線與延長線沿著牆垣、常用生活用品放在伸手可及之處、避免站在椅上取物等。
每年約有三分之一的老人曾經跌倒過,其中二分之一有再發性的跌倒。跌倒可能會導致較嚴重的傷害包括: 髖部骨折、其他部位骨折、頭部外傷、顱內出血、其他嚴重的軟組織受傷…等。除了會造成日常生活活動能力的衰退,害怕再跌倒的心理影響也很大,約有四分之一曾經跌倒過的老人,會因為害怕再跌倒而減少活動,進而造成功能的喪失與依賴。